Política de privacidad
Vigente desde el 29 de septiembre de 2026 · Howyou es desarrollada por Barlow Prester, Inc.
Qué guardamos y para qué
- Tus conversaciones (texto que escribís o dictás) y lo que Howyou aprende de ellas: hechos estables sobre vos, patrones y tu perfil (sexo, objetivo, peso, estatura, año de nacimiento, nivel de actividad) que vos mismo cargás. Sirven para responderte con memoria. Lo que hablás con Yow (el orbe de voz) se guarda como texto en un chat por pantalla, igual que los demás; el audio nunca se guarda. Podés apagarlo en Ajustes > Compañero ("Guardar lo que hablo con Yow") y, chat por chat, vaciarlo con "Refrescar memoria".
- Registros de comida y planes de alimentación que generás dentro de la app.
- Resúmenes de actividad de Salud (pasos, sueño, energía activa) cuando das permiso. Se mandan como una línea de contexto, por ejemplo "6,200 pasos hoy", nunca el historial completo.
- Un identificador de tu dispositivo generado por la app para reconocer tu cuenta. No usamos el identificador de publicidad.
Lo que se queda en tu teléfono
- Fotos. Cuando mandás una foto de tu comida, se analiza y se descarta. Nuestros servidores no la guardan; la miniatura vive solo en tu teléfono.
- Ubicación. Durante una caminata la app usa tu ubicación (también en segundo plano, mientras caminás) para trazar la ruta, la distancia y el desnivel. Las caminatas y rutas se guardan en tu teléfono. La ubicación no se envía a nuestros servidores.
- Tu iCloud. Si tenés iCloud activo, las caminatas, las rutas, las miniaturas de fotos y tus ajustes se copian a tu base privada de iCloud (CloudKit de Apple) para que vuelvan si cambiás de teléfono. Es tu cuenta y tu cuota; Barlow Prester no tiene acceso a esa base. El registro del ciclo (Luna) no se copia.
- Micrófono y voz. El reconocimiento de voz ocurre en tu teléfono con la tecnología de Apple. No grabamos ni guardamos audio, salvo la nota de voz de Ayuda, que queda solo en tu teléfono. Solo el texto de lo que dijiste viaja como mensaje de chat.
- Movimiento y barómetro para contar pasos, cadencia y altura durante la caminata. Se quedan en tu teléfono.
- Notificaciones que vos activás (saludos, recordatorios). Se programan localmente.
Ayuda en una crisis
Si lo que escribís o decís sugiere una emergencia (por ejemplo, ideas de hacerte daño, violencia o un síntoma grave), la app lo detecta en tu teléfono, sin mandar ese mensaje a nuestros servidores ni a la inteligencia artificial, y abre la pantalla de Ayuda con líneas de atención verificadas de tu país. Desde Ayuda podés, con un toque, llamar a una línea, llamar o escribirle a tu contacto de confianza (guardado solo en tu teléfono) compartiendo tu ubicación, o grabar una nota de voz corta para mandarla por la app que elijas. La nota de voz se guarda solo en tu teléfono y sale únicamente cuando vos la compartís; nunca llega a nuestros servidores. Howyou no es un servicio de emergencias.
Recetas compartidas
Si compartís una receta, se crea una página pública en howyou.app con el contenido de la receta, sin tu nombre ni ningún dato tuyo. Antes de publicarse pasa por un filtro automático; cualquier persona puede reportarla desde la página y podés dejar de compartirla desde la app cuando quieras.
Inteligencia artificial
Las respuestas de Yow, los patrones del mapa, la lectura de fotos de comida, recetas y dietas, la foto del entorno y el filtro de recetas compartidas se generan con modelos de Anthropic (Claude), a través de la API de Anthropic. La app nunca habla con Anthropic directamente: todo pasa por nuestro servidor y, en el caso del debate entre especialistas, por nuestro motor de razonamiento, que a su vez usa la API de Anthropic.
Antes de la primera llamada te lo preguntamos en la app, en una pantalla que dice qué se manda y a quién, y podés aceptar o decir "ahora no". Sin tu permiso, Howyou sigue funcionando (caminatas, posturas, tu diario y todo lo tuyo); solo Yow no responde. Podés revisarlo o revocarlo cuando quieras en Ajustes > Inteligencia artificial.
Qué se manda a Anthropic, cómo se recoge y para qué:
- Tus mensajes del chat y de voz (la voz se transcribe en tu teléfono con Apple; solo viaja el texto). Los escribís vos. Uso: generar la respuesta.
- Un resumen de tu mapa: los hechos y patrones que Howyou extrajo de tus propias conversaciones. Uso: que Yow te responda con memoria.
- Tu perfil del onboarding: sexo y lo que te trae a Howyou. Lo elegís vos. Uso: adaptar el tono y el foco.
- Una línea diaria de Salud, solo si autorizaste Salud: pasos, energía activa, horas de sueño, distancia, pulso en reposo y tipo y minutos de tus entrenos. Nunca las muestras crudas. Uso: conectar cómo te sentís con cómo te moviste o dormiste.
- Tu ciudad y país, obtenidos de tu ubicación aproximada si la autorizaste. Nunca coordenadas. Uso: sugerir comida de tu región.
- Tu plan de alimentación, si lo subiste y preguntás por él. Uso: responder desde tu plan.
- Las fotos que elegís mandar (comida, receta, plan, entorno), solo para esa respuesta. No se guardan en nuestros servidores. Uso: entender la foto.
- El resumen de una caminata (distancia, minutos, cadencia, subida) cuando le hablás a Yow caminando. Nunca la ruta.
Nunca se manda: tu nombre ni tu correo (Howyou no los pide), identificadores de tu teléfono o de iCloud, tu contacto de confianza, tu ubicación exacta o tus rutas, tus datos crudos de Salud, ni ningún mensaje que la app detecte como una crisis (esos se quedan en tu teléfono).
Anthropic actúa como encargado de tratamiento bajo sus términos comerciales y su acuerdo de protección de datos: no usa esos datos para entrenar sus modelos, los conserva solo el tiempo limitado que exigen sus controles de seguridad y les da una protección equivalente a la de esta política. Podés equivocarte vos y puede equivocarse la IA: Howyou es orientación, no diagnóstico (ver aviso de salud).
Datos de salud
Los datos que obtenemos de Apple Salud se usan solamente para acompañarte dentro de la app. Nunca se usan para publicidad ni marketing, nunca se venden ni se comparten con terceros para sus propios fines, y no se suben a ningún lado por parte nuestra. Podés revocar el permiso en Ajustes de tu iPhone en cualquier momento.
Dónde y cuánto tiempo
Nuestros servidores están en la Unión Europea (Alemania). Guardamos tus conversaciones y perfil mientras uses la app. Podés pedir una copia de tus datos o su eliminación completa escribiendo a support@howyou.app; lo hacemos en un plazo máximo de 30 días.
Lo que no hacemos
- No hay anuncios ni SDKs de publicidad o analítica de terceros.
- No vendemos ni alquilamos datos.
- No rastreamos tu actividad en otras apps o sitios.
Menores
Howyou no está dirigida a menores de 13 años y no recogemos a sabiendas datos de ellos. Si creés que un menor nos dio datos, escribinos y los borramos.
Servicios de Apple
Usamos Salud (HealthKit), Localización, Reconocimiento de voz, Notificaciones y, en el futuro, iCloud/CloudKit y StoreKit. Los provee Apple bajo sus propios términos y política de privacidad.
Cambios
Si cambiamos esta política, publicamos la nueva versión aquí con su fecha.
Contacto
Dudas de privacidad: support@howyou.app.
Privacy Policy
Effective date: September 29, 2026 · Howyou is developed by Barlow Prester, Inc.
What we store and why
- Your conversations (text you type or dictate) and what Howyou learns from them: stable facts about you, patterns, and the profile you enter yourself (sex, goal, weight, height, birth year, activity level). They exist so Howyou can answer you with memory. What you say to Yow (the voice orb) is saved as text in one chat per screen, like the rest; audio is never stored. You can turn it off in Settings > Companion ("Save what I talk with Yow") and clear any of those chats with "Refresh memory".
- Food logs and meal plans you generate inside the app.
- Activity summaries from Apple Health (steps, sleep, active energy) when you grant permission. They are sent as a single line of context, for example "6,200 steps today", never your full history.
- A device identifier generated by the app to recognize your account. We do not use the advertising identifier.
What stays on your phone
- Photos. When you send a photo of your food, it is analyzed and discarded. Our servers never store it; the thumbnail lives only on your phone.
- Location. During a walk the app uses your location (including in the background, while you walk) to trace the route, distance and elevation. Walks and routes are stored on your phone. Location is not sent to our servers.
- Your iCloud. If iCloud is on, your walks, routes, photo thumbnails and settings are copied to your private iCloud database (Apple CloudKit) so they come back if you change phones. It is your account and your quota; Barlow Prester has no access to that database. The cycle log (Luna) is not copied.
- Microphone and speech. Speech recognition happens on your phone using Apple's technology. We do not record or store audio, except the Help voice note, which stays only on your phone. Only the text of what you said travels as a chat message.
- Motion and barometer to count steps, cadence and altitude during a walk. They stay on your phone.
- Notifications you turn on (greetings, reminders). They are scheduled locally.
Help in a crisis
If what you type or say suggests an emergency (for example, thoughts of hurting yourself, violence or a serious symptom), the app detects it on your phone, without sending that message to our servers or to the AI, and opens the Help screen with verified support lines for your country. From Help you can, in one tap, call a line, call or message your trusted contact (stored only on your phone) sharing your location, or record a short voice note to send through the app you choose. The voice note is stored only on your phone and only leaves it when you share it; it never reaches our servers. Howyou is not an emergency service.
Shared recipes
If you share a recipe, a public page is created on howyou.app with the recipe content, without your name or any of your data. It goes through an automatic filter before publishing; anyone can report it from the page, and you can stop sharing it from the app at any time.
Artificial intelligence
Yow's replies, the patterns on your map, the reading of food, recipe and diet photos, the photo of your surroundings and the filter for shared recipes are generated with Anthropic (Claude) models through the Anthropic API. The app never talks to Anthropic directly: everything goes through our server and, for the debate between specialists, through our reasoning engine, which in turn uses the Anthropic API.
Before the first call we ask you in the app, on a screen that says what is sent and to whom, and you can accept or say "not now". Without your permission Howyou keeps working (walks, poses, your log and everything of yours); only Yow won't answer. You can review or revoke it anytime in Settings > Artificial intelligence.
What is sent to Anthropic, how it is collected and what for:
- Your messages from chat and voice (voice is transcribed on your phone by Apple; only the text travels). You write them. Use: generating the reply.
- A summary of your map: the facts and patterns Howyou extracted from your own conversations. Use: so Yow answers with memory.
- Your onboarding profile: sex and what brings you to Howyou. You choose it. Use: adapting tone and focus.
- One daily Health line, only if you allowed Health: steps, active energy, hours of sleep, distance, resting heart rate and the type and minutes of your workouts. Never raw samples. Use: connecting how you feel with how you moved or slept.
- Your city and country, derived from your approximate location if you allowed it. Never coordinates. Use: suggesting food from your region.
- Your diet plan, if you uploaded it and ask about it. Use: answering from your plan.
- The photos you choose to send (food, recipe, plan, surroundings), only for that reply. They are not stored on our servers. Use: understanding the photo.
- A walk summary (distance, minutes, cadence, climb) when you talk to Yow while walking. Never the route.
Never sent: your name or email (Howyou does not ask for them), your phone or iCloud identifiers, your trusted contact, your exact location or routes, your raw Health data, or any message the app detects as a crisis (those stay on your phone).
Anthropic acts as a data processor under its commercial terms and data processing agreement: it does not use this data to train its models, keeps it only for the limited time its safety controls require, and provides protection equivalent to this policy. You can be wrong and so can the AI: Howyou is guidance, not diagnosis (see the health notice).
Health data
Data obtained from Apple Health is used solely to accompany you inside the app. It is never used for advertising or marketing, never sold or shared with third parties for their own purposes, and we do not upload it anywhere. You can revoke the permission in your iPhone Settings at any time.
Where and for how long
Our servers are in the European Union (Germany). We keep your conversations and profile while you use the app. You can request a copy of your data or its complete deletion by writing to support@howyou.app; we do it within 30 days at most.
What we do not do
- No ads and no third-party advertising or analytics SDKs.
- We do not sell or rent data.
- We do not track your activity across other apps or websites.
Children
Howyou is not directed to children under 13 and we do not knowingly collect data from them. If you believe a child has given us data, write to us and we will delete it.
Apple services
We use Health (HealthKit), Location, Speech Recognition, Notifications and, in the future, iCloud/CloudKit and StoreKit. They are provided by Apple under Apple's own terms and privacy policy.
Changes
If we change this policy, we post the new version here with its date.
Contact
Privacy questions: support@howyou.app.